1. Tập thể dục trên bạt nhún có thể ngăn ngừa bệnh tật và tăng chiều cao cho trẻ em.
2. Có thể thúc đẩy sự phát triển của hệ thần kinh, rèn luyện chân tay của trẻ em và tăng cường sức mạnh cơ bắp. Bài tập nhảy bạt lò xo có thể rèn luyện chân tay của trẻ em và tăng cường sức mạnh cơ bắp. Một loạt các bài tập rèn luyện trên bạt lò xo cho phép trẻ thiết lập sự tiếp xúc với trung tâm não bộ thông qua các kích thích xúc giác và rèn luyện cơ bắp, giúp các chuyển động của trẻ nhạy cảm và phát triển cơ bắp.
3. Có thể thúc đẩy chức năng tim phổi, tăng tốc lưu thông máu và tăng cường quá trình trao đổi chất. Phát triển cơ tim, tăng cường lực co bóp, tăng cường chức năng của các cơ quan hô hấp, có tác dụng tốt trong việc phòng ngừa các bệnh thường gặp ở đường hô hấp. Có thể tăng nhu động ruột của trẻ, tăng khả năng tiêu hóa của đường tiêu hóa, tăng cảm giác thèm ăn, hấp thụ hoàn toàn các chất dinh dưỡng, giúp trẻ phát triển tốt hơn. Trẻ biếng ăn, không chịu ăn cần vận động nhiều hơn.
4. Giải trí và thể dục, giảm béo phì
5. Bài tập nhún nhảy trên bạt lò xo có thể cải thiện khả năng tập trung học tập của trẻ.
6. Bài tập nhảy bạt lò xo có thể cải thiện sự chú ý của trẻ em đối với việc học. Cho trẻ em tham gia các môn thể thao có thể giúp chúng tập trung vào việc học. Bất cứ khi nào bạn tham gia các hoạt động thể thao, con bạn sẽ tập trung hơn khi học và thành tích học tập của chúng sẽ được cải thiện.